Gesundheitswandern

Qualifizierung zum/zur Gesundheitswanderführer*in

Die Natur ganz nah erfahren, Entspannung finden und mehr Bewegung in den Alltag integrieren – für viele Menschen gute Gründe unsere Küstenregionen zu besuchen und diese Aspekte mit ihrem Aufenthalt zu verbinden.

Das passende Angebot? Gesundheitswandern!

Mit der Qualifizierung „Gesundheitswandern“ werden diese Bedürfnisse der Besucher*innen aufgegriffen und kombiniert. Gesundheitswandern bietet Ihnen eine Vielzahl von Möglichkeiten Ihre Besuchergruppen für unterschiedliche Aspekte rund um die Themen Gesundheit, Bewegung und Natur zu sensibilisieren…

…zum Beispiel durch

  • behutsames Training der Ausdauer
  • Entspannung für Körper und Geist in der Natur
  • Muskeltraining
  • das Kennenlernen und Verstehen des eigenen Körpers
  • die Verbindung von Naturschutz und Gesundheit
  • Tipps für mehr Bewegung im Alltag
 
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